Aplikacja do ćwiczeń z przyjaciółmi
Numbies: Work Out with Friends to aplikacja na iPhone'a, która łączy zdrowy styl życia z interaktywnym treningiem. Umożliwia użytkownikom organizowanie sesji ćwiczeń w grupie, gdzie można zdobywać punkty za wykonane zadania w czasie 5 minut. Aplikacja oferuje również możliwość śledzenia postępów w tradycyjny sposób, co sprawia, że jest wszechstronna i dostosowana do indywidualnych potrzeb.
W Numbies dostępnych jest 10 ćwiczeń opartych na masie ciała, w tym pompki, przysiady, wykroki, podnoszenia na palcach, brzuszki, unoszenia nóg, podciągania, chin-upy, dipy oraz burpees. Dzięki różnorodności ćwiczeń użytkownicy mogą łatwo dopasować trening do swoich preferencji i poziomu zaawansowania, co czyni tę aplikację doskonałym narzędziem do poprawy kondycji fizycznej.
